TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL LAVADO DE MANOS PARA PROTEGERTE DEL (COVID- 19)
Los virus respiratorios como la enfermedad por coronavirus (COVID-19) se contagian cuando la mucosidad o las gotas que contienen el virus entran en el cuerpo a través de los ojos, la nariz o la garganta. Lo más frecuente es que esto suceda a través de las manos, que también son una de las vías más frecuentes de contagio de virus de una persona a otra.
Durante una pandemia mundial, una de las formas más baratas, sencillas e importantes de prevenir el contagio de un virus es lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Esto es todo lo que debes saber para lavarte las manos correctamente:
1. ¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?
Todos podemos hacer mucho para prevenir el dengue, el chikunguña y el zika!
- Evitando arrojar recipientes o basura en lugares como patios, terrazas, calles y baldíos, en los que pueda acumularse agua.
- Manteniendo los patios y jardines desmalezados y destapando los desagües de lluvia de los techos.
Cómo protegerse del Dengue, Zika y Chikungunya
Además de la eliminación de criaderos, no olvide los cuidados que debe tener para protegerse de las enfermedades causadas por el Aedes aegypti, entre ellos, usar repelente, indicado para emplearlo al aire libre; para el interior de las casas, se aconseja mosquiteros y telas metálicas.
La cartera sanitaria aconseja el empleo de mosquitero y repelente para protegerse contra la picadura del mosquito Aedes aegypti, causante de la transmisión del Dengue, Zika y Chikungunya.
El repelente está indicado para utilizarlo al aire libre. Si bien su toxicidad es baja, debe ser aplicado con precaución, sobre todo en niños, siguiendo estrictamente la advertencia del etiquetado. Pero mucho ojo, no colocar el producto en menores de 2 meses.
Para garantizar la protección, el repelente debe contener 20% de DEET y no sobrepasar el 30% de esta concentración. Su aplicación debe realizarse en promedio, cada 3 a 6 horas, de acuerdo con la transpiración de la persona.
Para el interior de los domicilios, se aconseja el uso de mosquiteros y telas metálicas en puertas y ventanas. En el caso de los espirales y tabletas, éstos deben utilizarse igualmente con moderación.
Etapas de transmisión del virus
La persona afectada con Dengue puede presentar fiebre, cefalea, dolor retro ocular y corporal, así como decaimiento. La etapa de viremia del Dengue es de 4 a 7 días, periodo en el que el afectado con el virus puede transmitir la enfermedad.
En el caso del Chikungunya, el enfermo refiere un brote súbito de fiebre, acompañado por dolor en las articulaciones. Durante la fase crónica, pueden incluir fatiga, dolores musculares y de cabeza, acompañado de nauseas, fatiga y sarpullidos. El periodo de transmisión de la enfermedad se extiende de 7 a 12 días.
Mientras que, con el Zika, el riesgo de transmisión es de 3 a 7 días. La persona afectada por este virus suele generar fiebre leve y erupciones en piel o sarpullidos, así como conjuntivitis y dolores musculares/articulares, con un malestar general.
Se insta a la ciudadanía a que, ante presencia de fiebre o cualquier otro malestar, acuda al servicio de salud más cercano para recibir el tratamiento correspondiente, y a no automedicarse para impedir que el cuadro se complique.
